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お知らせ

熊本美人づくりプロジェクト❤️Beautyピクニック

2018.08.22

熊本美人づくりプロジェクト

♬Beautyピクニック第2弾開催♬


 

大人から子どもまでワクワク楽しめて、学べて、美しくなれる『beauty ピクニック』を開催しますよ〜

筋肉が低下して疲れやすくなった方
姿勢が悪いと言われる方
子供の姿勢が気になる方
体が硬く凝りやすい方
むくみやすい方

にオススメです💖

7月開催時は、ご家族みんなでの参加、カップルでの参加
お友達との参加が多かったですよ。もちろん個人での参加も大歓迎❣️

 

参加特典はなんと‼️
エステ60分3,980円優待券 & 脂肪を溶かす力の強いお水500ml×2本
参加費以上のプレゼントですよ😊


【イベント名】Beautyピクニック
【開催場所】熊本城二の丸公園
https://kumamoto-guide.jp/kumamoto-castle/admission/
【定員】 30名(子ども含む)大人15名
【時間】9:00~11:00(8:45駐車場集合)
【参加費】大人・子ども 540円
(お水2本・保険代等 諸費用に使用します)
(お子様は2kmほど歩ける方が対象)
【持ってくる物】汗拭きタオル
【服装】動きやすい恰好にスニーカー
*小雨決行 雨天中止


【スケジュール】 


8:45 集合+受付スタート *集合場所は二の丸駐車場
9:00 オリエンテーション + 準備体操
9:25 美姿勢ウォーキングスタート 熊本城外周を半周
    *ペットボトルを使ったエクササイズウォーキング
    *正しい歩き方アドバイス
    *ダイエットウォーキング など
9:55 ゴール・トイレ休憩

10:00 バランス力・体幹力・筋力・柔軟性のチェック
    ボディメイクエクササイズ&ストレッチ

10:30 青空 美容教室
   *ペアマッサージ&リカバリーケア教室
   (マッサージの仕方を学んで大切な人にしてあげよう )
(運動後やおやすみ前の美習慣を学ぼう)

11:00 終了解散
    
自分の習慣やくせに気付けたり、新たな目標を持つことができますよ

参加希望の方は、メッセージ下さいね💖


熊本美人作りプロジェクト
熊本市中央区水前寺1−18−2グランパーク水前寺1F
オージャス 096-213-1155